2017山西軍隊(duì)文職招考考試考前溫馨小貼示:享受“睡美人”
高質(zhì)量的睡眠有助于考生提高記憶力,尤其是在考前和考中的幾天時(shí)間里,用高質(zhì)量睡眠造就昂揚(yáng)的精神狀態(tài),是所有考生最大的心愿。專家結(jié)合屢試不爽的科學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及養(yǎng)生之道,告訴考生如何睡出好狀態(tài)。一、睡眠時(shí)間一定要規(guī)律之前挑燈夜戰(zhàn)的考生們一定要注意,考前一周不可以再延續(xù)沒日沒夜的拼命狀態(tài)了,要進(jìn)入朝作晚息,每天晚上十一點(diǎn)左右一定要進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),早上七八點(diǎn)按時(shí)起床。每日保證8小時(shí)健康睡眠,形成利于考場(chǎng)發(fā)揮的生物鐘。二、睡前工作不可小覷如何睡得更好,不僅僅是時(shí)間問題,還關(guān)乎睡眠質(zhì)量。如果睡覺頭暈?zāi)X脹、夢(mèng)話連篇,這通常都是沒有睡好的表現(xiàn)。想擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠,考生在睡前做一些小小的工作即可:(1)睡前喝一杯熱牛奶,讓肚子和身體都暖暖的;(2)睡前用熱水泡腳,加快血液循環(huán),保證全身經(jīng)絡(luò)暢通,脈象平穩(wěn);(3)如果沒有睡意可以聽一段輕音樂,緩緩的節(jié)奏,柔柔的音質(zhì),睡意來得更自然。三、睡姿也有說法(1)全身放松,平躺在床上,閉起眼睛練習(xí)冥想,或用呼吸調(diào)息放松,漸漸地就會(huì)沉入夢(mèng)鄉(xiāng)。不要趴著睡,側(cè)睡最好是右側(cè),左側(cè)是心臟。(2)雙手不可以放在胸前,容易做噩夢(mèng),會(huì)導(dǎo)致半夜驚醒,影響睡眠質(zhì)量。四、提前適應(yīng)賓館環(huán)境有些考生因?yàn)榭键c(diǎn)離得遠(yuǎn),必須選擇賓館住宿。由于睡眠環(huán)境是陌生的,對(duì)于認(rèn)床的考生來說,就需要提前適應(yīng)一下。中公教育專家建議考生提前一天入住,先適應(yīng)一下,看看有什么不適應(yīng)的馬上跟賓館服務(wù)人員聯(lián)系,以保證在考試期間睡出好狀態(tài)。
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2018年軍隊(duì)文職人員招聘考試(中醫(yī)學(xué))考前模擬試題及答案一發(fā)布時(shí)間:2018-01-16 22:15:571). 下列哪項(xiàng)不是胎盤的功能:A.母體與胎兒進(jìn)行氣體交換B.供給胎兒發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)C.排除胎兒的代謝產(chǎn)物D.具有內(nèi)分泌功能而產(chǎn)生數(shù)種激素E.防御一切病毒、細(xì)菌對(duì)胎兒的傷害正確答案:E2). 陽明頭痛宜選用:A.柴胡、黃芩B.石膏、知母C.葛根、白芷D.羌活、蔓荊子E.以上都不是正確答案:C
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2016年軍隊(duì)文職人員招聘考試(哲學(xué)類)考前模擬試題及答案四發(fā)布時(shí)間:2017-08-20 15:23:521). 階級(jí)斗爭(zhēng)在社會(huì)發(fā)展中的作用在于它是( )A.階級(jí)社會(huì)發(fā)展的直接動(dòng)力B.人類社會(huì)發(fā)展的根本動(dòng)力C.階級(jí)社會(huì)實(shí)現(xiàn)社會(huì)形態(tài)更替的途徑D.迫使統(tǒng)治階級(jí)實(shí)行某些改良措施的手段E.解決階級(jí)社會(huì)基本矛盾的必要手段正確答案:ACDE2). 我們不受大蒙蔽而明大理,就要( )(1)由感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)(2)理性認(rèn)識(shí)和感性認(rèn)識(shí)相結(jié)合(3)占有十分豐富和合乎實(shí)際的感性材料(4)運(yùn)用科學(xué)的思維方法對(duì)感性材料加工制作A.(1)(2)(3)B.(2)(3)(4)C.(1)(3)D.(3)(4)正確答案:D