簡(jiǎn)述政府職能的類(lèi)型？
簡(jiǎn)述政府職能的類(lèi)型？減小字體增大字體簡(jiǎn)述政府職能的類(lèi)型？
答1：、：具有多類(lèi)型、多層次的特點(diǎn)。從社會(huì)生存、發(fā)展關(guān)系看維護(hù)社會(huì)生存、促進(jìn)社會(huì)發(fā)展。從層次角度看，有宏觀只能和微觀職能，從地理管理范圍看，有全國(guó)性和地域性的分別。
簡(jiǎn)述政府職能的類(lèi)型？
答2：（1）、從政府職能與社會(huì)生存、發(fā)展的關(guān)系上，政府職能可分成兩類(lèi)：
①同維護(hù)社會(huì)生存，與居民基本需要密切相關(guān)的社會(huì)公共事務(wù)管理，如社會(huì)治安、社會(huì)保障等；②同促進(jìn)社會(huì)發(fā)展，與居民生活素質(zhì)提高密切相關(guān)的社會(huì)公共事務(wù)管理，如文化、教育等等。
（2）、從政府的管理領(lǐng)域分，政府職能可分成政治職能、經(jīng)濟(jì)職能、文化職能等。
（3）從政府層次角度來(lái)看，政府職能可分成：①宏觀職能，如行政的、經(jīng)濟(jì)的等；②微觀職能，如依法行政、法律監(jiān)督等。
如何維護(hù)正常的心理？
如何維護(hù)正常的心理？減小字體增大字體簡(jiǎn)述心理、心理健康及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合自身談?wù)勅绾尉S護(hù)正常的心理？
（1）概念
①心理是指感覺(jué)、知覺(jué)、注意、記憶、思維、情感、態(tài)度、動(dòng)機(jī)、意志、能力、氣質(zhì)、人格等心理現(xiàn)象（活動(dòng)）的總稱(chēng)。是由心理過(guò)程、心理狀態(tài)和個(gè)性特征三者所構(gòu)成。（3分）
心理狀態(tài)是指人在某一時(shí)刻的心理活動(dòng)水平。例如一個(gè)人在一定時(shí)間里是積極向上、是悲觀失望，是緊張、激動(dòng)還是輕松冷靜等。（1分）
心理過(guò)程是指心理活動(dòng)發(fā)生、發(fā)展的過(guò)程，也就是人腦對(duì)現(xiàn)實(shí)的反映過(guò)程。（1分）
②心理健康是指一種積極而持續(xù)的心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下生活的人，心情舒暢，感受到生命的價(jià)值，與他人、環(huán)境和社會(huì)協(xié)調(diào)一致，能充分發(fā)揮自己的身心潛能。（5分）
③心理健康的標(biāo)準(zhǔn):
1.智力正常認(rèn)知完整2.積極的自我觀念3.悅納他人，人際關(guān)系和諧4.面對(duì)并接受現(xiàn)實(shí)5.能調(diào)節(jié)情緒，心境良好6.熱愛(ài)生活，樂(lè)于學(xué)習(xí)和工作7.人格完整獨(dú)立（5分）
（2）如何維護(hù)正常的心理
1、確立大健康意識(shí)和對(duì)自己健康負(fù)責(zé)的意識(shí)
健康應(yīng)該是心身健康，除了身體上沒(méi)有缺陷，心理上要健康，對(duì)社會(huì)環(huán)境要有良好的適應(yīng)。任何一方面的不完好，都不能是健康。（2分）
2、堅(jiān)持健康的生活方式
即生活有規(guī)律，起居有常，科學(xué)用腦，睡眠充足，飲食合理，不暴飲暴食，保持一定的體重，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)適合自己的鍛煉、節(jié)制嗜煙、嗜酒等不良嗜好。（2分）
（3）掌握一定的心理自我保健方法
①正確認(rèn)識(shí)自己、完善自己
客觀評(píng)價(jià)自己，接受自己，塑造完善的個(gè)性，培養(yǎng)健全的人格，建設(shè)性地滿(mǎn)足自己的需要。（2分）
②學(xué)會(huì)與人相處、樂(lè)于與人交往
接受差異，尊重個(gè)性，學(xué)會(huì)換位思考，與人相處不卑不亢，尺度合適（2分）
③正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境
從實(shí)際出發(fā)以積極的態(tài)度去處理問(wèn)題，學(xué)會(huì)客觀的看待問(wèn)題，面對(duì)挫折時(shí)積極學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的技巧，學(xué)會(huì)增強(qiáng)情緒的自我調(diào)控能力，正確處理衰竭（2分)
如何進(jìn)行自我心理調(diào)適？ - 常識(shí)判斷
如何進(jìn)行自我心理調(diào)適？減小字體增大字體如何進(jìn)行自我心理調(diào)適（回答要點(diǎn)，答出6條即可）
滿(mǎn)意的感受、愉快的心情，主要來(lái)自較好的精神修養(yǎng)。心理健康的人，也不是對(duì)任何事物都能保持愉快的心情，而是善于控制和調(diào)整自己。例如。有的人感到煩躁時(shí)，會(huì)選擇柔和的音樂(lè)聽(tīng)，以使自己的心情寧?kù)o；有的人感到憂(yōu)郁時(shí)，去聽(tīng)一些雄壯或激昂的樂(lè)曲上，以使自己興奮起來(lái)。通常所用的自我調(diào)式的方法有：
(1)自我激勵(lì)
自我激勵(lì)是一個(gè)人精神活動(dòng)的動(dòng)力源泉之一。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來(lái)激勵(lì)自己，鼓勵(lì)自己，安慰自己，調(diào)整不良的心理。調(diào)適好自己的心理，不自卑，不自傲，相信自己，接受自己，天生我才必有用，相信未來(lái)是美好的，學(xué)會(huì)從零開(kāi)始，心向未來(lái)；在學(xué)業(yè)上要追求無(wú)止境，在生活上要知足常樂(lè)，要學(xué)會(huì)知足。
(2)情境遷移
在遇到苦悶或憤怒的情境時(shí)，可以把注意力從消極的方面轉(zhuǎn)移到積極方面去，盡量避免或減輕精神創(chuàng)傷，使自己的情緒恢復(fù)到穩(wěn)定。比如，可以聽(tīng)音樂(lè)，散步，和知心的朋友聊天，逛公園等。這對(duì)消除煩惱，緩解緊張的情緒大有益處。
(3)情緒宣泄
心理學(xué)家認(rèn)為，宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。是個(gè)體在產(chǎn)生痛苦時(shí)、悲傷憂(yōu)郁時(shí)，通過(guò)適當(dāng)?shù)姆椒?、渠道進(jìn)行發(fā)泄，達(dá)到減輕痛苦的目的。如向師長(zhǎng)親友、同學(xué)朋友傾訴一番，把自己的委屈、煩惱、痛苦訴說(shuō)出來(lái)；或大哭一場(chǎng)；或干脆通過(guò)體力勞動(dòng)、唱歌、運(yùn)動(dòng)等形式發(fā)泄一下，來(lái)緩解心理上的壓力；或在空曠的田野上大聲喊叫，既能呼吸新鮮空氣，又能宣泄積郁。
(4)必要的咨詢(xún)
當(dāng)遇到困惑和挫折時(shí)，可以咨詢(xún)父母、老師、同學(xué)、朋友，也可以到專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)去咨詢(xún)，向他們?cè)V說(shuō)內(nèi)心的困惑或心理障礙，以求的他們的幫助和開(kāi)導(dǎo)。
(5)講究處事技巧
當(dāng)與別人發(fā)生沖突時(shí)，不妨?xí)簳r(shí)避開(kāi)對(duì)方一段時(shí)間，或找親朋好友傾訴一番，這么做并不是軟弱無(wú)能的表現(xiàn)。或因某種事情引起不愉快的情緒時(shí)，最好把這件事盡快忘掉，不要去想它，如果做不到這一點(diǎn)，最好配合轉(zhuǎn)移思維，就是設(shè)法使自己的注意力轉(zhuǎn)移到更有意義的方面去，這種重新投入到新的一件更高尚的、更有意義的事情上，以沖淡感情上的不愉快或痛苦的現(xiàn)象，稱(chēng)之為升華。
(6)學(xué)會(huì)自我放松
這種方法是要學(xué)會(huì)四肢放松，并獲得安靜，能有意識(shí)地去感受四肢的松緊、輕重、冷暖的程度，從而取得放松的效果。自我訓(xùn)練法能改善生理功能、交感神經(jīng)活動(dòng)降低，心率、呼吸頻率減慢等，可達(dá)到排解和消除不良情緒的目的。
(7)常做心理美容
每個(gè)人都有心理缺陷，這就好比人的身體相貌總有值得改進(jìn)的地方一樣，并非是什么疾病。經(jīng)常進(jìn)行自醒，反觀內(nèi)照，如果能夠及時(shí)調(diào)整就是給自己的心理做了美容，對(duì)心理健康大有益處。
(8)發(fā)展多種興趣
筆如書(shū)法繪畫(huà)、唱歌跳舞、體育運(yùn)動(dòng)等。特別是體育運(yùn)動(dòng)，除了可以宣泄情緒外，還能培養(yǎng)互相合作、敢于對(duì)抗、勇于向上的品質(zhì)，從而通過(guò)鍛煉體能達(dá)到帶動(dòng)心能的目的。
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