【如何克服面試自卑心理】 在眾多面試中，造成失利的絕大多數(shù)原因不在于知識(shí)的匱乏和應(yīng)變能力等方面，而是因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)差，在面對(duì)重大壓力前，缺乏自信心，暴露出自卑的心理，從而干擾了思維，打亂了節(jié)奏，導(dǎo)致面試成績(jī)不理想。在軍隊(duì)文職人員招聘考試面試中，也會(huì)有人遭遇這種困惑。今天就來(lái)分析一下這個(gè)問(wèn)題，并嘗試去解決它。 一、自卑心理不是病 自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒(méi)有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開(kāi)始，以自我消沉和自我埋沒(méi)而告終，過(guò)于自卑等于自我毀滅。既然自卑的危害如此之大，必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。 二、突破自我是王道 嘗試做一次心理測(cè)驗(yàn)，通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)，幫助自己認(rèn)識(shí)到自身的自信處在哪個(gè)水平。并嘗試獨(dú)立思考，正因?yàn)榇蠹业淖孕判牟粔蚋?，所以才?huì)在答題中出現(xiàn)很多問(wèn)題，比如不敢抬頭看考官，不敢與考官進(jìn)行眼神的交流，低頭走路，聲音很小等等。 三、分析原因找問(wèn)題 心理學(xué)家關(guān)于大象成長(zhǎng)的實(shí)驗(yàn)：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會(huì)去努力。這是為什么?其實(shí)，導(dǎo)致小象自卑的主要原因是錯(cuò)誤的肯定。那么，人類其實(shí)也是一樣的。多數(shù)認(rèn)為自己不行的人，其實(shí)并不是真的不行。使他們產(chǎn)生這種心理的主要原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘，事實(shí)并非如此。根據(jù)大量的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無(wú)幾的?，F(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來(lái)的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。因此，任何一個(gè)正常的人都沒(méi)有自卑的理由。 心理學(xué)家通過(guò)大量的實(shí)驗(yàn)表明，自信并非有不可及的事情，而是可以通過(guò)一定的輔導(dǎo)提升的。 四、克服自卑要指點(diǎn) 尺有所短，寸有所長(zhǎng)。只有看到自己的長(zhǎng)處，才能制定適合自己的目標(biāo)，獲得自信。我們的面試也是同樣的道理，我們只需將自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致，以此來(lái)征服考官即可。同時(shí)，我們還應(yīng)該明白一點(diǎn)，培養(yǎng)自信的最佳方法就是努力發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)、多想自己的優(yōu)點(diǎn)。 多注意于優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，對(duì)自己是一種積極暗示。比如我們剛學(xué)會(huì)騎自行車時(shí)，如果看見(jiàn)路上有一塊磚，常常會(huì)眼睛盯著磚，心里想著千萬(wàn)別撞上去，結(jié)果往往就會(huì)撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上，結(jié)果大多不會(huì)撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用。它不僅有助于我們順利通過(guò)面試，同時(shí)也有助于我們的生活和工作。