2020年軍隊文職招聘考試體育學(xué)要點總結(jié)7-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育

發(fā)布時間:2019-05-29 18:03:5941、隊列練習(xí):指全體學(xué)生按一定的隊形,在教師口令的統(tǒng)一指揮下,進(jìn)行協(xié)調(diào)一致的動作,其內(nèi)容包括整隊、原地轉(zhuǎn)法、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法、各種走步、跑步、立定、集合、解散以及隊列練習(xí)中的隊形變化。42、隊形練習(xí):隊列練習(xí)基礎(chǔ)上所做的各種隊形、圖形的變化。43、準(zhǔn)備活動:指進(jìn)行較劇烈運動前所進(jìn)行的一系列身體練習(xí)。目的是在于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,加強各系統(tǒng)、器官機能的能力,克服生理惰性,預(yù)防運動創(chuàng)傷。44、一般性準(zhǔn)備活動:是指采用一般發(fā)展的身體練習(xí)。45、專門性準(zhǔn)備活動:指主要是與完成基本部分主教材有關(guān)的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和器官、系統(tǒng)做好準(zhǔn)備的身體練習(xí)。46、誘導(dǎo)練習(xí):是指為了正確掌握動作技術(shù)所采用的過渡性練習(xí)。特點是在動作的結(jié)構(gòu)、肌肉用力的順序和機體所承受的內(nèi)外刺激等方面,與所學(xué)動作大體相同但較簡易。47、輔助練習(xí):是指為了發(fā)展某一動作所需的身體素質(zhì),或為了達(dá)到積極性休息而采用的身體練習(xí)。48、穩(wěn)定狀態(tài):指人體活動時的一種機能狀態(tài)。人體進(jìn)入工作后,各種生理機能惰性的逐步克服,各系統(tǒng)、器官活動功能和工作效率提高并超穩(wěn)定稱為穩(wěn)定狀態(tài)。49、整理運動:指體育活動后,為了使精神和身體都得到放松而采取的練習(xí)。50、恢復(fù)過程:指體育活動結(jié)束后,人體各種機能活動仍處于高的水平,必須經(jīng)過一段時間才能恢復(fù)到活動前的狀態(tài),這段期間內(nèi)的機能變化,稱為恢復(fù)過程。