2018上海軍隊(duì)文職招考面試心理輔導(dǎo):如何做到不怯場(chǎng)
考生們能走到面試考場(chǎng)門前真的是很不容易,也在成功的道路上取得了一半的成績(jī),但是往往在面試備考的過程中大家還是存在一定問題的,比如,最嚴(yán)重的一個(gè)問題就是怯場(chǎng),有的同學(xué)過去比較靦腆,別說在考官眾目睽睽之下答題,就是在人多的場(chǎng)合說話都覺得自己做不到,那么如此嚴(yán)重的問題,也是我們考試面臨的第一關(guān)究竟應(yīng)該如何克服呢?接下來中公教育專家就跟大家分享幾種方法,供大家學(xué)習(xí)使用:首先,心理調(diào)試法。我們一定要在自己的內(nèi)心深處暗示自己,考官其實(shí)也是人,和我們一樣,不過就是年齡比我們長(zhǎng)一些,經(jīng)驗(yàn)比我們豐富一些,算是我們的一個(gè)學(xué)長(zhǎng)或是前輩,考官不吃人的,所以我們沒什么好怕的。更何況我來參加這次面試就是就此一搏,今天來參加考試的人很多,我表現(xiàn)的好了,那么我就能拿到高分然后順利進(jìn)入自己理想的崗位中去。即使最壞的打算就是我表現(xiàn)的不好,那么今后走在大街上真的和考官走個(gè)對(duì)面他也不一定會(huì)記得我,所以我根本就沒必要那么緊張。通過這樣的一種心理暗示讓自己放松心情和心態(tài)還是很可取的。其次,突破自我法。如果平時(shí)的時(shí)候自己不是很善于表達(dá),見到人多就害怕,那我們一定要突破自己,比如:我們可以在清晨站在大街上大聲朗讀熱點(diǎn)新聞和時(shí)事政治/可以隨便和路上過路的人搭訕,介紹表達(dá)自己/可以在大食堂里面給大家有感情的朗讀一首詩/可以課下閑下來和同學(xué)多交談等等。相信通過這樣的一種方式還是能很好的鍛煉自己的。|||再次,考場(chǎng)還原發(fā)。我們?cè)谏鲜鲎隽艘幌盗械淖晕彝黄?,那么我們真正到考?chǎng)的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)環(huán)境不一樣,你的緊張情緒還是會(huì)不一樣,有的同學(xué)會(huì)說:老師平時(shí)我扯沒有用的特別能說,但是真正到考場(chǎng)上的話還是不太行。那老師告訴大家,是因?yàn)槟銓?duì)考場(chǎng)沒有絕對(duì)的熟悉,這就需要你很熟悉整個(gè)考場(chǎng)的氛圍,那我們具體應(yīng)該怎么做呢?需要我們?cè)谏险n期間很好的配合你自己的老師,認(rèn)真對(duì)待每一次場(chǎng)內(nèi)模擬,另外再場(chǎng)外后場(chǎng)的時(shí)候大家也可以自行組織,模擬全真考場(chǎng)。整個(gè)課程結(jié)束之后回到家中自己也可以變換場(chǎng)合的進(jìn)行模擬,每一次都換不同的場(chǎng)景,不同的考官,這樣也有利于自己快速適應(yīng)環(huán)境,很好的隨機(jī)應(yīng)變。專家相信通過我們各位同學(xué)的不斷努力,定能夠在最后的考試中取得理想的成績(jī),愿大家一舉成功。
2020江蘇軍隊(duì)文職招考考試掌握三個(gè)技巧 參加面試更自信
面試對(duì)考生的重要性不言而喻,很多考生覺得面試很難,備考也無從下手。面試其實(shí)上并不難,所以,給大家總結(jié)三個(gè)技巧,做好這幾點(diǎn),可以讓你更加自信地參加。一、打好基礎(chǔ),熟練掌握??碱}型面試對(duì)于很多人來說很是重要,但是,往往這樣會(huì)讓你更加的緊張,以至于在考場(chǎng)上不能夠很好地發(fā)揮自身的水平,有的甚至?xí)霈F(xiàn)大腦一片空白的情況,出現(xiàn)這樣的問題主要原因還是基礎(chǔ)不夠扎實(shí),對(duì)常見題目的理解不夠深刻,因此,打好基礎(chǔ)就非常關(guān)鍵?;A(chǔ)階段主要是理論和對(duì)題目的理解,這個(gè)對(duì)于大家來說需要時(shí)間進(jìn)行消化和思考,更好地是需要大家養(yǎng)成一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)全面的邏輯思維和解決問題的意識(shí)及技巧的補(bǔ)充學(xué)習(xí)。二、加強(qiáng)練習(xí),靈活應(yīng)對(duì)考場(chǎng)情況理論是大家理解題目的基礎(chǔ)和前提,練習(xí)是大家真正將知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的能力的有效過程,只有這樣才能夠更好地面對(duì)考場(chǎng)上的緊急情況和突發(fā)情況,比如:一些新題和緊張的情況,當(dāng)理論轉(zhuǎn)化為能力后,你就可以自信的去面對(duì)。所以,練習(xí)是非常重要的。另一方面,面試主要是進(jìn)行面對(duì)面的交流,需要進(jìn)行語言上的溝通,這樣的話對(duì)我們的要求就是必須要將理論轉(zhuǎn)化為我們自己的語言,去改變我們講話的邏輯。并且,在練習(xí)的過程中還能夠鍛煉大家的應(yīng)急應(yīng)變能力和素質(zhì),完善大家的外在表現(xiàn)和激發(fā)大家的自信力,從而更加自然的上考場(chǎng)。三、增加效率,有效解決自身不足其實(shí)面試對(duì)于大家來說,時(shí)間還是比較緊張的,所以,要想讓自己取得更大的進(jìn)步,需要我們提高我們的學(xué)習(xí)效率,嚴(yán)格要求自身,以便于更好更快的進(jìn)步。一方面要制定嚴(yán)格的計(jì)劃,另一方面就是要針對(duì)計(jì)劃進(jìn)行嚴(yán)格的落實(shí),并且,每一次訓(xùn)練都是在解決自身的問題,所以,只有盡可能減少問題的發(fā)生,才能夠在考場(chǎng)上展示出最好的自己,從而取得自己滿意的成績(jī)。
2020陜西軍隊(duì)文職招考考試備考:參加公考面試要了解的測(cè)評(píng)要素及技巧
今天中公教育專家針對(duì)面試的一些測(cè)評(píng)要素及技巧為大家進(jìn)行梳理,幫助大家更好地了解。在面試當(dāng)中,我們的面試題目會(huì)測(cè)查到多種要素,而考官想要看到的,就是考生在回答問題過程當(dāng)中所反映出來的各種能力。也就是說,我們的考官會(huì)按照測(cè)評(píng)要素進(jìn)行打分,最后將所有測(cè)評(píng)要素的得分相加得出我們考生的一個(gè)面試綜合成績(jī)。那么我們?cè)诿嬖嚠?dāng)中,考生要想要得到高分,那就必須要去了解一下面試的考查要點(diǎn)以及具體要考查哪些要素并通過我們平時(shí)不斷的練習(xí),進(jìn)而能夠順利完成面試。一.面試測(cè)評(píng)要素分析(1)主要考察綜合分析,那么綜合分析是一個(gè)非常重中之重的題型,同時(shí)也一個(gè)難點(diǎn),對(duì)于考生來講更是能夠去考察出考生合能力的一個(gè)重要的題型。綜合分析主要想考查我們考生對(duì)于當(dāng)下一些時(shí)事或是一些政策以及一些熱點(diǎn)的看法,考察分析能力,對(duì)于這些題目是否有自己清晰的認(rèn)知而不是泛泛而談,沒有觀點(diǎn)沒有論點(diǎn),那么考生在綜合分析這個(gè)題型當(dāng)中,就必須要有自己真正的想法,對(duì)于這些題目有一個(gè)清楚的認(rèn)知跟分析的能力,并且能夠抓住題干重點(diǎn)信息結(jié)合當(dāng)下實(shí)際現(xiàn)狀以及運(yùn)用自己的理論知識(shí)進(jìn)行論證。(2)除了綜合分析是第一個(gè)重要題型之外,第二個(gè)考察的要素就是計(jì)劃組織能力,整體難度并不是很大,但是題目所考察的要點(diǎn)會(huì)比較多,比較具體,考生很難能夠想的全面,考官想要通過這個(gè)題型去考察考生未來的工作當(dāng)中,如果交給我們考生一項(xiàng)工作是否能夠去順利地完成,考察組織以及協(xié)調(diào)的能力,考生在作答過程中可以結(jié)合實(shí)際當(dāng)下的一些活動(dòng),把相關(guān)的流程以及具體的要點(diǎn)或是相關(guān)在活動(dòng)過程當(dāng)中可能出現(xiàn)的困境,適當(dāng)?shù)亩嗫梢杂谜Z言的描述形成答案呈現(xiàn)給考官。(3)在面試當(dāng)中,最??嫉木褪菓?yīng)變能力,在題干當(dāng)中會(huì)設(shè)置一些問題,給出一些情境主要考查考生的反應(yīng)以及處理問題的能力,能否在最短時(shí)間內(nèi)把題干當(dāng)中所有的問題進(jìn)行解決,以及解決的是否全面,能否按照緊急順序緊急重要的順序進(jìn)行依次解決,學(xué)生在答這類題的時(shí)候一定要抓題干當(dāng)中所有的問題不能有遺漏,并按照順序進(jìn)行詳細(xì)的解決即可,重點(diǎn)必須能夠能決問題,對(duì)策要有針對(duì)性。(4)第四個(gè)主要測(cè)評(píng)要素是人際交往的意識(shí)與技巧,考生在身份上會(huì)具有一定的特殊性,并且在人際上或是工作上出現(xiàn)了矛盾考生能否順利地解決人際關(guān)系矛盾,從而能夠去順利完成工作,達(dá)到以工作為重的目的,題干中矛盾可能既有人際矛盾也有工作上的矛盾,考生一定要以工作為重的前提下再去解決其他的問題。答題過程當(dāng)中,盡量言簡(jiǎn)意賅地突出我們要答的重點(diǎn),避免一些啰嗦套話的出現(xiàn),這樣也能離面試成功更近了一步才能逆襲成功。二.面試答題技巧(1)邏輯要清晰,條理性要強(qiáng)。心急吃不了熱豆腐,尤其答題時(shí)千萬不能心急,更要條理清晰,這里建議大家一定要學(xué)會(huì)使用邏輯詞,例如首先,其次,最后等邏輯詞,向考官展示,你的邏輯思維是清晰的。當(dāng)然,這也要求我們的考生在書寫草稿紙的時(shí)候就要做好準(zhǔn)備分條寫要點(diǎn)后根據(jù)自己的草紙?jiān)谶M(jìn)行答題。(2)答題內(nèi)容要言簡(jiǎn)意賅、突出重點(diǎn),在聽到題后不要盲目去答題,要審清題目,題目真正的內(nèi)涵是什么,自己的想法如何,再結(jié)合平時(shí)所學(xué)答題方向,將自己的想法呈現(xiàn)在草紙上,言簡(jiǎn)意賅的分條羅列,將重點(diǎn)放在前期,寫好思路后不要著急答迅速簡(jiǎn)單在頭腦當(dāng)中過一遍思路后再開始答題,配合邏輯詞進(jìn)行答題的同時(shí)對(duì)于一些答題重點(diǎn),在表述時(shí)可進(jìn)行著重強(qiáng)調(diào)。專家希望同學(xué)們能夠真正了解面試,掌握面試的要點(diǎn)和答題技巧,不斷模擬練習(xí),堅(jiān)持學(xué)習(xí),堅(jiān)持就是勝利,等著大家的好消息!